محادثة
الدفاع عن الملعب:
متطلبات الإكمال
تمهيد
أنواع الدفاع عن الملعب:
أولا: الدفاع عن الملعب بالذراعين من الأسفل :
ثانيا : الدفاع عن الملعب بالذراعين مع السقوط :
ثالثا: الدفاع عن الملعب بالذراع مع السقوط:
رابعا: مهارة الدفاع عن الملعب باليد الواحدة:
- التكتيك الفردي في الدفاع عن الملعب :