2- الخطوات الفنية لمهارة العجلة الجانبية

مثلها مثل أي حركةٍ أو مهارةٍ في رياضة الجمباز، لا بُدَّ أن تؤدى بصورة سليمةٍ ومتناسقةٍ وذلك عن طريق احترام الخطوات الفنية التي تضبطها، وبالنسبة لمهارة العجلة الجانبية فهذه الخطوات هي كما يلي:

• الجسم مفرودٌ في جميع المراحل التي تمر بها الحركة.
• الأذرع مفرودةٌ ومشدودة والكفان يشيران إلى الخارج والمسافة بين الذراعين باتساع الصدر.
• يمر الجسم على وضع الوقوف على اليدين فتحاً عند تأديته للحركة.
• أثناء وضع الوقوف على اليدين يكون الرأس للأمام وفي وضعه الطبيعي.
• الحركة منذ بدايتها حتى نهايتها على خطٍ واحدٍ، اليدان والرجلان أي على خطٍ مستقيمٍ.
• الدفع باليد الأخيرة يكون قوياً.
• مرجحة الرجل الحرة تكون بشدةٍ.