السيطرة على أفعالك وعواطفك على أرض الواقع ، وعدم إلقاء اللوم على المسؤولين في حالة فشلك.
في حين أنه من المفهوم أن الرياضيين يكافحون في بعض الأحيان للسيطرة على العواطف أثناء المنافسة ، إلا أنه قد تنتابهم بعض النوبات العاطفية السلبية وغالبًا ما تكون السبب الأكبر لفشل الرياضيين في استخدام قدراتهم الرياضية . عندما ينفجر الرياضيون ويصرخون على الحكام ، يصبح تركيزهم مشوهاً ، ويزداد القلق في حين ان التوازن مهم بين العقل والجسم لذاكرة العضلات.
