معلومات المقرر

• معلومات لنشر المقياس على منصة التعليم الإلكتروني Moodle
•  
• 1- بطاقة التواصل ومعلومات المقياس  :
•  
• إسم ولقب الأستاذ : :  ميـــــلود         شنـــــــــــافي
• البريد الإلكتروني : : miloud.chenafi@univ-msila.dz
• _______________________________________
•  
• - معهد : علوم وتقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
• - القسم : التدريب الرياضي
• - المستوى الدراسي : الثالثة ليسانس تخصص
• - السداسي  :  الثاني
• - الرصيد : 06
• - المعامل : 04
• - الحجم الساعي: 02س15د
•  
• 3- أهداف المطبوعة  ( وفق المنهاج)  :
• عموميات و مصطلحات ألعاب القوى – عائلة الجري و المشي ألعاب القوى للصغار-  عائلة الوثب و القفز – عائلة الرمي  - 
• 4-  الأبواب
• الباب الأول ( الدرس1 )  : مفاهيم عامة حول ألعاب القوى
• -  مفهوم ألعاب القوى - أقسام و فعاليات ألعاب القوى - التكوين الرياضي في ألعاب القوى  -
• - ملف pdf   يتضمن محتوى الفصل
• الباب الثاني  ( الدرس2 )   : الــجري و المشي
• مبــــادئ الــــــــجري  - العامل البيوميكانيكي للجــــري - السباقات المتوسطة و الطويلة
•  
• الباب الثالث  ( الدرس3 )   الــــــــوثب الثــــــــــــــــلاثـي
• مبـــــــــــــــــــــــــــــادئ عــــــــــــــامـــة حول الوثب و القفز- العوامل الضرورية للوصول الى مستوى جيد في الوثب الثلاثي - الاسس الميكانيكية في الوثب الثلاثي
• الباب الرابع  ( الدرس4 )   مراحل الأداء الفني (التكنيك)
• اولا مـــــــرحلة الاقتــــــــــــــــــــــــــــــــــــراب - ثــــــــــانيـــــــــــــــــــــــــــا : الــــوثبـة الأولــــــــــــــــــــــــــــــى ( الــــــــــــــــــــــــــــــــحجلــــــــــــــــة ) -
• الباب الخامس   ( الدرس5 )   (تابع) راحل الأداء الفني (التكنيك)
• مرحلـــــــــــة الطيران الأولــــى - ثــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالثــــــــــــــــا : الـــــــــــــــــــــــــــــوثبة الثــــــانية ( الخــــــــــــــــــــــــــــــــطوة ) - رابعـــــــــــــــــــا : الوثبـــــــــــــــــــــــــــــــة الثالثة ( الوثبــــــــــــــــــــــــــــة )- الهبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوط
• الباب السادس   ( الدرس6 )   الخطوات التعليمية في الــــــــوثب الثــــــــــــــــلاثـي
• التمرينـــــــــــــــــــــــــات الأساسيـة لتعليــــــــــــــم الوثب الثلاثي - طريقة مقترحة لتعلم تسلسل الوثبة الثلاثية - ملخـــــــــــــــــــــــــــــص مميزات الأداء الفني ( التكنيك ) للوثبة الثلاثية -
• الباب السابع  ( الدرس7 )   الأخطاء الشائعة و تصحيحها
• الباب الثامن  ( الدرس8 )   مدخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل لــــــــــمـــــسابقات الرمي
• القذف ام الدفع أم الرمي ؟ - جدولـــــــــــــــــ مواصفـــــــــــــــــــــــــــــــــات مسابقة الرمي -
• الباب التاسع  ( الدرس9 )     رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص
• المميــــــــــــــــــــــــزات البدنية الخاصة لرامــــــــــــــــــــــــــــــي  القــــــــــــــــــــــــرص - الجوانب الميكانيكية في في رمي القرص - شروط تحقيــــــــــــــــــــق الجوانب الميكانيكية في رمي القرص الخطــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرص
• الباب العاشر  ( الدرس10)     الخطــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرص
• ثـــــــــــــــــــــــــــــــــانيا  : وقفة الاستعــــــداد - ثـــــــــــــــــــــــــــــــــــالثا : المرجحة التمهيدية - رابعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا : حركة الدوران - خــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــامسا : الانتقــــــــــــــــال عبر الدائرة
• الباب الحادي   ( الدرس11 )     الخطــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمـــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــرص ( تابع )
• ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــادســــا :  الوضع النهائي للـــــــــــــــــــــــــــــرمي و التمهيد لمرحلة التخلص من الأداة - ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــابعا : بداية حركة الرمي - ثــــــــــــــــــــــــــــــــامنا – الارســـــــــــــــــال و التخلص من القـــــــــــــرص - تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسعا – التغطية و التوازن - ملخـــــــــــــــــــــــــــــص مواصفــــــــــــــــــــــــــات تكنيــــــــــــــــــــــــــــــك رمي القــــــــــــــــــــــــــــــــــرص
• الباب الحادي عشر   ( الدرس12 )    الأخطـــــــــــــــــــاء الشائعة قي رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص
• الباب الثالث عشر   ( الدرس13 )    الأخطـــــــــــــــــــاء الشائعة قي رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص ( تابع )  
•   الباب الرابع عشر   ( الدرس14 ) الأطفال و الشباب في ألعاب القوى Jurgen Schiffer بقلم: يورجن شيفر
•   تعريفات   الطفل  و الشاب  - التطور البدني والحركي - وظائف الأوعية القلبية واجهاز التنفسي ونظام الأيض
• عمليات التكيف الفسيولوجي مع التدريبات التمرينية - تنمية القدرات الحركية والأداء البدني
•   الباب الرابع عشر   ( الدرس14 ) الأطفال و الشباب في ألعاب القوى Jurgen Schiffer بقلم: يورجن شيفر ( تابع )
•  المواهب - الاختيار والاكتشاف - تطوير المواهب -  العوامل المؤثرة على تطوير المواهب - برامج تطوير المواهب
•   الباب الخامس عشر   ( الدرس15 ) التدريب لدى الأطفال والشباب
• التخصص المبكر مقابل التدريب الأساسي - تقسيم التدريب إلى المراحل
•   الباب الخامس عشر   ( الدرس15 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )
• مشكلة التسرب
•   الباب السادس عشر   ( الدرس16 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )
• المنافسات الدولية لناشئي ألعاب القوى
• الباب السابع عشر   ( الدرس17 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )
• المشكلات التي تواجه تنمية الاعبين الناشئين حاليًا
•  
•  
•  
•  
• 6- المصادر والمراجع  :      
•  
•    أولا: المراجع باللغة العربية:
• 1-  د.مصطفى حسين باهي ،مقدمة في الاختبارات و القاييس في المجال الرياضي ،مكتبة الأنجلو المصرية ،2013
• 2 - نوار مدادة ، 2018- 2019 ، ألعاب القوى 3 ، جامعة حماه ، كلية الربية الرياضية ، جمهورية سورية العربية
•  3 -  الاتحاد الدولي لألعاب القوى  IAAF   ،     2008 /  3  مجلة  دراسات حديثة في ألعاب القوى  ، IAAF، الترجمة للعربية  مركز التنمية الاقليمي - القاهرة ،   
• 4 - - شلغوم عبد الرحمان، أطروحة دكتوراه مرجع سابق ،2001 
• ثانيا: المراجع باللغة الأجنبية:
• IAAF – SFC-E. la base de la théorie de l'entraiment -2000- 1
• 2-                  Morice HOUVION , Régie PROST et hugues RAFFIN PEYLOZ , 1982 , Traité d’athlétisme LES SAUTS ( 2em édition ) , édition VIGOT
• www.rdccairo.org   RDC –Cairo
•                                                                                                                                                          
•       المسيلة في :   2021
•                                                                          إمضاء الأساذ:     د . شنـــــــــافي ميلود