واجب
تقويم تشخيصي
متطلبات الإكمال
فتحت: Sunday، 4 July 2021، 12:00 AM
تستحق: Sunday، 11 July 2021، 12:00 AM
تخيل موقفا سلبيا مارست فيه تفكيرا سلبيا وهذا التفكير يكون حول قلق المستقبل أو قلق الامتحان أو صعوبة في اختيار شريك الحياة ، على ضوء هذه الفكرة حدد الأفكار الرئيسية التي أدت إلى حدوث التفكير السلبي ،وحاول تعديل الأفكار السلبية الى إيجابية بحيث تكون هذه الأفكار واقعية وإيجابية .