2025 / 2024 محاضرات مقياس نظرية و منهجية التدريب الرياضي
Topic outline
-
-
-
الأستاذ: بن سالم سالم
أستاذ بجامعة المسيلة
البريد الإلكتروني: salem.bensalem@univ-msila.dz
مقياس: نظرية و منهجية التدريب الرياضي
السنة الثانية ليسانس
السنة الجامعية 2023 – 2024
الفئة المستهدفة طلبة السنة الثانية ليسانس. قسم التدريب الرياضي
-
*محتويات الدروس :
-1- مفهوم التدريب الرياضي و ماهيته
-2- أسس و قواعد التدريب الرياضي
-3 - حمل التدريب
-4- مراحل التدريب الرياضي
-5 - عناصر اللياقة البدنية
- 6 - وسائلو طرق التدريب الرياضي
-
-
-
File
نتناول صمن هذه المحاضرة مدخل عام للتريب الرياضي.
-
Forum
دردشة تفالية لاثراء محتوي المحاضرة الاولى
-
-
-
تتضمن هذه المحاضرة :أسسو و قواعد التدريب الرياضي
-
Forum
-
-
-
نتناول في هذه المحاضرة حمل التريب
-
-
-
نتناول ضمن هذه المحاضرة عناصر اللياقية البدنة : صفة التحمل
-
-
-
نتناول ضمن هذه المحاضرة صفة السرعة
La qualite physique : La Vitesse
-
-