lمحاضرات في مقياس مدخل للتدريب الرياضي
مخطط الموضوع
-
-
اسم ولقب الأستاذ :بن التومي بلال
البريد الالكتروني bilal.bentoumi@univ-msila.dz
-الكلية: معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
-القسم :التكوين القاعدي
-المستوى الدراسي:السنة أولى ليسانس (جذع مشترك)
-السنة الجامعية :2022/2021
-السداسي: الأول
-
-
-
قاعدة البيانات
1- مدخل عام للتدريب الرياضي
5- طرق التدريب الرياضي
6- صفات اللياقة البدنية
-
-
-
- ماهو مفهومك للتدريب الرياضي
- ماهي مجالات التدريب ارياضي
-
-
-
نهدف من خلال دراسة مقياس مدخل للتدريب الرياضي الى مايلي:
- التعرف على تخصص التدريب الرياضي
- تعريف التدريب الرياضي واهدافه وواجباته بالاضافة الى الخصائص والمميزات
- مبادئ التدريب
-
-
-
- مفتي إبراهيم حماد:"التدريب الرياضي الحديث،تخطيط-تطبيق-قيادة،دارالفكرالعربي،ط1،القاهرة،مصر،1998،
- ناهد رسن سكر:"علم النفس الرياضي في التدريب والمنافسات الرياضية"، دار الثقافة للنشر والتوزيع، الدار العلمية الدولية للنشر والتوزيع، عمان، الأردن، 2002،.
- محمد حسن علاوي:" علم النفس الرياضي في التدريب والمنافسات الرياضية"،دار الفكر العربي،القاهرة، مصر،2002.
- قاسم حسن حسين:"علم التدريب الرياضي في الأعمار المختلفة"دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع، ط1، عمان، الأردن، 1997.
-مهند حسين الشتاوي،احمد إبراهيم الخواجا:"مبادئ التدريب الرياضي،دار وائل للنشر،ط1،عمان، الأردن، 2005.
- وجدي مصطفى الفاتح، محمد لطفي السيد: الأسس العلمية للتدريب الرياضي للاعب و المدرب، دار الهدى، ألمينيا، 2002.
- محمد حسن محمد الحسين: طرق التدريبب، دار مجدلاوي، ط2، عمان، الأردن، 2004.
-كمال عبد الحميد ومحمد صبحي حسنين:"اللياقة البدنية ومكوناتها الأساسية"؛ط3،دار الفكر العربي، الإسكندرية، 1997.
- ريسان مجيد خربيط:"موسوعة القياس والاختبارات في التربية البدنية والرياضية"؛ج1، جامعة بغداد، العراق،1989.
- محمد حسن علاوي ومحمد نصر الدين رضوان:"اختبارات الأداء الحركي "؛مطبعة دار الصفاء ،مصر:1990
- فيصل رشيد عياش الديلمي ولحمر عبد الحق،كرة القدم، طبع في المدرسة العليا للأساتذة التربية البدنية والرياضية بمستغانم، 1997 .
-
-
-
المحادثة
- مفهوم التدريب الرياضي
- واجبات التدريب الرياضي
- أهداف التدريب الرياضي
- خصائص التدريب الرياضي
-
التحاور حول مفاهيم حول التدريب
-
-
-
المحادثة
- مفهوم المدرب الرياضي
- شخصية المدرب وخصائصه
- الأنماط الشائعة للمدرب الرياضي
- دافعية المدرب الرياضي
-
الملف
-
-
-
المحادثة
- مبدأالتكييف
- مبدأ زيادة الحمل
- مبدأ الخصوصية
- مبدأ التنويع
- مبدأ الاستمرارية
- مبدأ التدرج
- مبدأ التنويع
-
التعرف على مبادء التدريب الرياضي
Principes de l'entraînement sportif
-
-
-
المحادثة
- تعريف حمل التدريب
- أنواع حمل التدريب:
- الحمل الخارجي
- الحمل الداخلي
- الحمل النفسي
-
الملف
-
التعرف على الحمل التدريبي وأنواعه
La charge
-
-
-
المحادثة
- طريقة التدريب المستمر
- طريقة التدريب الفتري
- طريقة التدريب التكراري
- طريقة التدريب الدائري
- طريقة المراقبة (المنافسة)
-
الملف
-
معرفة طرق التدريب الرياضي
Méthodes d'entraînement
-
-
-
المحادثة
-
عناصر اللياقة البدنية وأنواعها
-
-
-
المحادثة
7-1-المرحلة التحضيرية (الاعدادية)
- مرحلة التحضير البدني العام
- مرحلة التحضير البدني الخاص
- مرحلة المنافسات
- المرحلة الانتقالية
-
الملف
-
التعرف على بنية التدريب الرياضي
-
-
-
- أسئلة حول الدروس لاختبار معلومات الطلبة
- الامتحان
-