محاضرات في مقياس مدخل للتدريب الرياضي 2021-2022
مخطط الموضوع
-
-
اسم ولقب الأستاذ :بن التومي بلال
البريد الالكتروني bilal.bentoumi@univ-msila.dz
-الكلية: معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
-القسم: التكوين القاعدي
-المستوى الدراسي: السنة الأولى ليسانس (جذع مشترك)
-السنة الجامعية: 2022/2021
-السداسي: الأول
-
التعرف على مقياس مدخل للتدريب الرياضي
-
المجلد
- مدخل عام للتدريب الرياضي
- التعرف على مبادئ التدريب الرياضي
-التعرف على حمل التدريب الرياضي وكذا طرق التدريب الرياضي
- التعرف على عناصر اللياقة البدنية
- معرفة بنية التدريب الرياضي وتخطيطه
-
قاعدة البيانات
2- المدرب الرياضي
3- مبادئ التدريب الرياضي
4- حمل التدريب الرياضي
8- التخطيط في التدريب الرياضي
-
ورشة العمل
- ماهية التدريب الرياضي؟
- ماهي مجالات التدريب الرياضي؟
-
المسرد
- أحمد يوسف متعب الحسناوي :"مهارات التدريب الرياضي"، دار صفاء للنشروالتوزيع،ط1، عمان،2014.
- مفتي إبراهيم حماد:"التدريب الرياضي الحديث،تخطيط-تطبيق-قيادة"، دارالفكرالعربي،ط1، القاهرة،مصر،1998.
- ناهد رسن سكر:"علم النفس الرياضي في التدريب والمنافسات الرياضية"، دار الثقافة للنشر والتوزيع، الدار العلمية الدولية للنشر والتوزيع، عمان، الأردن، 2002.
المعارف بالإسكندرية ، ط1، 2003.
- محمد حسن علاوي : سيكولوجية المدرب الرياضي ، دار الفكر العربي ، مصر ، ط1 ، 2002 .
- مطبوعة شريط حسام الدين :مدخل الى التدريب الرياضي، جامعة باتنة، 2017/2018.
- مفتي إبراهيم حمادة: التدريب الرياضي الحديث،دار الفكر العربي، القاهرة، مصر،2001.
الفكر الغربي،الإسكندرية:1997.
- بطرس رزق الله:"التدريب في مجال التربية الرياضية"؛ جامعة بغداد، العراق، 1994.
- محمود عوض بسيوني وفيصل ياسين الشاطئ:"نظريات وطرق التربية البدنية والرياضية"،ديوان المطبوعات الجامعية،بن عكنون،الجزائر:1992.
- قاسم حسن حسين:"أسس التدريب الرياضي" دار الفكر،ط1، عمان،1998.
-مهند حسين البشتاوي، احمد ابراهيم الخواجه:"مبادئ التدريب الرياضي"، دار وائل النشر ط2 ، جامعة القدس، 2010.
- محمد محمود موسى:"التخطيط التعليمي اسسه واساليبه"، مكتبه الانجلو المصريه، القاهره 1985.
-Martin habil dornhof :l’éducation physique et sportif,OPU,Alger :1993
-Ren taelman :football techniques nouvells d’entrainment,Edition,amphora,paris :1990.
-Jurgen weinek :manuel d’entraînement,Edition vigot,paris.
-
-
-
المحادثة
التعرف على مايلي:
- مفهوم التدريب الرياضي
- واجبات التدريب الرياضي
- أهداف التدريب الرياضي
- خصائص التدريب الرياضي
-مجالات علم التدريب الرياضي
-أسس التدريب الرياضي
-
الملف
-
-
الصفحة
-
المحادثة
معرفة ما يلي:
- مفهوم المدرب الرياضي
- شخصية المدرب وخصائصه
- الأنماط الشائعة للمدرب الرياضي
-دافعية المدرب الرياضي
-تأثير شخصيه المدرب في الفريق
-الكفاءات التدريبية الواجب توفرها في المدرب
-
الملف
-
-
-
المحادثة
التعرف الى مايلي:
-مبدأ التكييف
-مبدأ الاستجابة الفردية للتدريب
-مبدأ زيادة الحمل
-مبدأ الخصوصية
-مبدأ التنويع
-مبدأ الاستمرارية
-مبدأ التدرج
-
الملف
-
-
الصفحة
-
-تعريف حمل التدريب
-أنواع حمل التدريب
-الحمل الخارجي
-الحمل الداخلي
- الحمل النفسي
-
الملف
-
-
-
الصفحة
-
المحادثة
معرفة طرق التدريب الرياضي:
-طريقة التدريب المستمر
-طريقة التدريب الفتري
-طريقة التدريب التكراري
-طريقة التدريب الدائري
- طريقة المراقبة (المنافسة)
-
الملف
-
-
-
الصفحة
-
-تعريف اللياقة البدنية
- مكونات اللياقة البدنية
- القوة
- السرعة
- المرونة
- التحمل
- الرشاقة
-
الملف
-
-
-
الصفحة
-
المحادثة
المرحلة التحضيرية (الاعدادية)
- مرحلة التحضير البدني العام
- مرحلة التحضير البدني الخاص
- مرحلة المنافسات
- المرحلة الانتقالية
-
الملف
-
-
-
المحادثة
التعرف على مايلي:
-تعريف التخطيط للتدريب الرياضي
-انواع التخطيط الرياضي
-دور تخطيط للمدرب للنهوض بمستوى الاداء الرياضي
-مبادئ التخطيط.
-استراتيجية التخطيط في التدريب الرياضي
-
الملف
-
-
الصفحة
-
-بناء الوحدة التدريبية
-زمن الوحدة التدريبية
-تكرار الوحدة التدريبية
-أشكال الوحدة التدريبية
-تصنيف الوحدات التدريبية
-ديناميكية الحدة التدريبية الوحدة التدريبية
خطة الوحدة التدريبية الوحدة التدريبية
-
الملف
-
-
-
-
- أسئلة حول الدروس لاختبار معلومات الطلاب
- الامتحان
-
